こんばんは🌃 歯列矯正中のチェルです😬 朝ご飯 睡眠 昼ご飯 味噌汁 納豆 卵かけご飯 キャベツ 晩ご飯 魚と野菜のスープ 納豆 まとめ 上の前歯が口の内側に当たって痛かったです。では、また😋

こんばんは🌃 夜型生活改善中のチェルです😊 就寝時間 3:00 結果 失敗😨では、また😋