大人の歯列矯正10日目

こんばんは🌃
歯列矯正10日目のチェルです😬

朝ご飯

冬瓜の味噌汁
ヨーグルト
スイカ

昼ご飯

小籠包
酸辣湯
キュウリ
マンゴーかき氷

おやつ

ショートケーキ🍰

晩ご飯

トマト
魚の骨の唐揚げ
魚
穴子
小さい蟹
ねぎま鍋
五穀うどん
ほうじ茶アイス

おつまみ

まとめ

外食にチャレンジしましたが、前ほど引っかからなくなってきた気がします。
矯正翌日にラーメンを食べた時は前歯で噛めないし大変でした😢
前歯のバネが効いてるのか、上の前歯もちょっと動くようになってきました。
このまま超速かつ安全に矯正を終わらせたい次第であります。

では、また😋