オトナの歯列矯正22日目

こんばんは🌃
オトナの歯列矯正22日目のチェルです😬

朝ご飯

葡萄
味噌汁
米
玉ねぎサラダ
魚のすり身ウナギの稚魚風
人参の漬物
ゴボウ
ヨーグルト
はちみつ

昼ご飯

レッドブル

晩ご飯

わかめときゅうりの酢の物
赤舌平目のムニエル
豆腐
ディップ味噌トマト

まとめ

最近歯が動くのが楽しくて、口で歯を押す癖ができました。
それはダメなことでしょうか？🤔

では、また😋