2017-08-21 オトナの歯列矯正38日目 歯列矯正 こんばんは🌃 歯列矯正中のチェルです😬 朝ご飯 味噌汁 玉ねぎサラダ 卵かけご飯 ヨーグルト 昼ご飯 プチトマト 納豆 ガリガリ君シチュー 晩ご飯 プチトマト 納豆 湯豆腐 焼き豚 オリーブ 夏みかん菓子 まとめ 前歯の重なってるところをぐいぐい舌で押したりプレッシャーを与えてたら噛むときちょっと痛くなった。 プチトマトの割れるときの歯への圧が結構大変。では、また😋