Pieces〜銀座OL世界一周への道〜

音楽と映画と旅をこよなく愛する銀座OLが世界制覇の旅に出るまでを徒然なく綴るブログ

大人の歯列矯正10日目

こんばんは🌃
歯列矯正10日目のチェルです😬

朝ご飯

冬瓜の味噌汁
ヨーグルト
スイカ

昼ご飯

小籠包
酸辣湯
キュウリ
マンゴーかき氷

おやつ

ショートケーキ🍰

晩ご飯

トマト
魚の骨の唐揚げ

穴子
小さい蟹
ねぎま鍋
五穀うどん
ほうじ茶アイス

おつまみ

まとめ

外食にチャレンジしましたが、前ほど引っかからなくなってきた気がします。
矯正翌日にラーメンを食べた時は前歯で噛めないし大変でした😢
前歯のバネが効いてるのか、上の前歯もちょっと動くようになってきました。
このまま超速かつ安全に矯正を終わらせたい次第であります。


では、また😋

投資ビギナーにオススメ!マネカツ無料セミナー【女性限定投資セミナー、ケーキ付】に行ってみた

こんばんは🌇
今日はお金のセミナーに行ってみたチェルです🤑
いつも通り脈絡がなく色々手を出していますが、久々に会った友人と話していて、これが私の性質なのだと悟ったので、引き続き興味があることを書き続けていこうと思います。

セミナーを受けて学んだことを自分なりにまとめたので、初心者さんやこれから投資を始めようと考えている方の参考になれば幸いです。

マネカツ


★タイムスケジュール★

1.ファイナンシャルプランナーの工藤清美さんのセミナー(1時間15分くらい。途中休憩あり)
2.主催者のFan'sスタッフさんの不動産投資セミナー(15分くらい)
3.個別相談会(任意。待ち時間にケーキが振る舞われ、シーボンの肌診断も2名ずつ任意で受けられます。


本日の参加者は16名。

レジュメが配布され、記入式でセミナーは進んでいきます。
投資のことがとてもわかりやすく解説され、勉強になりました。

★賢いお金の殖やし方★

1.ライフプランの重要性とその役割
2.ここだけは押さえて欲しい資産運用の考え方

★ポイント★

1.あなたの夢や目標はなんですか?

まずはライフプランを書き出す。
考えているだけでは忘れてしまったりするので書き出すことがオススメです。

2.現状を把握して将来を予測する

・毎月の収支
・現在の保有資産
・毎年どれくらいの資産が殖えてor減っているのか
・将来かかってくる支出
・いつの時点でどのくらい貯めたいか

→将来かかるお金は?
・結婚する、しない
・子供産む、産まない
・公立、私立
・住宅
・リタイア後

3.目標達成のための家計管理方法

手取り収入=先取り貯蓄+固定費用変動費用
固定費用...家賃、保険料、光熱費など
変動費用...その他

まずは固定費用を見直す

4.目標を具体化する

いつまでにいくら貯めるのか

5..資産運用の4大要素

①収入
②貯蓄率
③運用率
④期間
①〜③が低い場合も期間をかければ殖やせる

短期→換金性→預金など
中期→確実性→積立定期預金、個人向け国債、学資保険など
長期→収益性→株式、投資信託、不動産投資、外貨建て預金、金(きん)など

6.資産運用の考え方

①why→なぜ必要なのか
②what→何にかけるか
③when→買おうと思った時がその時!時期を見るのは大変なので毎月積立もオススメです
④how→分散投資がオススメ

7.とにかく行動する!

思い立ったら吉日です!

まとめ

主催のFan'sさんは不動産投資の専門家のようでその流れでの無料セミナー開催のようです。
特に勧誘のようなことは無かったので、女性専用ですか、勉強してみたいビギナーの方にオススメです。
とても勉強になりました!
ありがとうございます!


では、また😋

大人の歯列矯正9日目 通院3回目 今は亡き親知らずに想いを馳せる

こんばんは🌃
矯正を始めて2度目の歯医者さんへいく日のチェルです😬

朝ご飯

味噌汁

昼ご飯

納豆
カレー
豚キムチチャーハン
焼き豚
あんずジャムヨーグルト
スイカ
アイス抹茶バー

晩御飯

焼き豚
豚キムチチャーハン

歯列矯正

今日は歯のクリーニング後、1つ取れてしまった器具の再接着とゴム替え、前歯の狭い部分を拡張させるためにワイヤーをバネにしました。

まとめ

慣れてきたのか特別な痛みはありません。
以前親知らずを抜いた時が激痛だったので、最早抜歯以上の痛みがなかなかないのかもしれません。
親知らずは痛すぎて4本抜きました。
月一で抜いていて、最後の方は週一で抜いたような気がします。
ゴリっと言って超怖いのですが、抜く前にずっと痛いより抜いてしまったら楽になりました。
少し小顔になったような気もしました(笑)
悩んでる方は抜いた方が楽になりますよ。

では、また😋

ナタリー・ポートマン来日!『プラネタリウム』舞台挨拶付き試写会

こんばんは🌃
映画が大好きなチェルです😍

今日はかねてより憧れていたナタリー・ポートマン(生)を観ることができました😍

ナタリー・ポートマン


新宿バルト9にて、『プラネタリウム』の舞台挨拶付き試写会に行ってきました!

ナタリー・ポートマンは『レオン』や『スターウォーズ』シリーズで何度も観ていて、特に『レオン』は何度観ても飽きない映画です。

映画の中にいた人物が目の前にいる、という体験はとても不思議です。

黙っていると超絶美人で笑うと可愛いという反則技を持っていらっしゃいました。

映画は9月23日公開。

私が好きなもう1人リリー=ローズ・デップ(ジョニー・デップとバネッサ・パラディの娘)も出演しています。

ひたすら美しい2人が見られます。
映画はフランス語と英語で撮影されているフランス映画。
監督の感性が溢れていて内容は単純ではなかったです。

オシャレでした!

プラネタリウム

では、また😋

究極のオムレツを目指して

こんばんは🌃
旅中に料理のレパートリーがなさすぎて愕然としたため、絶賛料理を練習中のチェルです😋

オムレツ!


いいえ、ただの卵焼きです😂

オムレツ!


オリーブオイルひきすぎてテロッテロ😭

オムレツ!!

そう、この開いたらトロッとしたやつを作りたかったのです。
ただ、逆にオイルが少なくて表面がカサカサなので次回は表面もプリプリに仕上げようと思います。

材料(1回分)

卵3個
生クリーム大さじ2
マヨネーズ大さじ1
塩こしょう少々

ふわとろのコツ

フライパン上で菜箸でかき混ぜてボールに一回戻す。
それからもう一度表面だけ焼く!

もっと研究したいです。

では、また😋

大人の歯列矯正8日目

こんばんは🌃
歯列矯正にすっかり慣れ、へっちゃらなチェルです😊

明日は歯医者さんの日なので調整があったらまた慣れるまで大変なのかな?

朝ご飯

味噌汁
明太子ご飯
納豆キムチ
ヨーグルトあんずジャム

昼ご飯

オムレツ
カレー

晩ご飯

トマトカレー

まとめ

禁断のカレーを食べてしまいました😨
言われた通り、器具のゴムがちょっと黄色くなった😨
いやだ😨😨😨

では、また😋

ギンレイホール「生と権利」

こんばんは🌃
今日は初めてギンレイホールまでチャリで行ってみたら帰りにパンクして驚いたチェルです😳

自転車屋さんで空気入れてもらえました。


年間パスもあと少し!
ということでおなじみのギンレイホール


1912年イギリスでの女性の権利を求める活動をしている女性たちの話。
たったの100年と少し前、男性と女性の間には大きな壁がありました。
一方は支配、搾取を行い、もう一方は瞳に悲しみをたたえながらも戦うという選択肢がないなか生きてきた。

今ある権利の背景には沢山の人の努力があるんですね。
ある意味今自由に生きられるのも先人たちのおかげ。
もっと歴史を学びます。




仕事中に心臓発作で倒れてしまい、医師から仕事を禁じられながらも社会保障のなかでたらい回しにされてしまう男性の話。近くに住むシングルマザーファミリーとの触れ合いは彼にとってどんな意味を持ったのだろう。

では、また😋