【捻挫悪化疑惑】毎晩左足が大きくなります

こんばんは⭐︎
悲しみを吹き飛ばすためにひたすら集中しようと現実から逃げているチェルです😞

サポーターを使っていたら普通に歩けたので、歩き回っていたら捻挫が悪化した疑惑のチェルです😂

捻挫をした時にすること

安静にする

患部を冷やす

テーピングもしくはサポーターをつける

要するに危険を感じたら

病院に行く

のがベストです。

これ、すごく安定して便利です！
便利すぎて歩きすぎないよう、注意です！！

では、また😋