大人の歯列矯正13日目

こんばんは🌃
以前より顎がシャープになってきたような気がするチェルです😬
多分気のせいです（笑）

朝ご飯

なめこと豆腐の味噌汁

昼ご飯

明太子
米
納豆
キムチ
トマト
紫玉ねぎとキャベツのサラダ
抹茶アイス

晩ご飯

ビール
餃子
焼き鳥
キュウリ
長芋焼き
カマンベール揚げ
黒蜜きな粉アイス

まとめ

前歯上下とも動きそうな気配。
右下奥歯もなんだか気になります。
だがしかし、すぐには動かない😭
もともと右奥歯で噛む癖があったようなので意識的に左奥歯でも噛むようにしました。

では、また😋