2017-07-26 大人の歯列矯正14日目 歯列矯正 こんばんは🌃 毎日モヤモヤしてるチェルです😬 朝ご飯 味噌汁 卵かけご飯 納豆 ヨーグルト ジャム 昼ご飯 オムライス 晩ご飯 ビシソワーズゼリー ゴーヤチャンプル ジーマミー豆腐 海ぶどう ラフテー 夜食 唐揚げ 肉 キッシュ まとめ オムライスは生クリームを沢山入れるといい感じにふわふわになります。 やっと成功です😆 歯は大きな動きなし。では、また😋